X脚
両膝が内側に寄り、脚全体がアルファベットのXの字のように見える状態を表します。骨盤や股関節の歪み、筋肉のバランスの乱れが原因となることが多く、膝や足首への負担が増すため、痛みや疲労を感じやすくなります。
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