首こり

首の周辺にある筋肉が緊張し、硬くなることで生じる不快感や痛みを表します。パソコン作業やスマートフォンの長時間使用により、首を前に突き出す姿勢が続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。

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